파킨슨 병의 증상, 경과, 치료, 예방, 관리, 명의 총정리

최근 운전중에 손이 떨리는 것을 느껴 인터넷에 검색을 해봤더니 파킨슨병 의심이라고 해서 파킨슨병을 공부해봤습니다. 2025년 4월 12일자 연합뉴스에 따르면 떨림, 경직 등으로 약 15만명이 이 파킨슨병을 앓고 있다고 합니다. 파킨슨병이란 무엇인지부터 초기 증상, 원인, 치료 및 예방법, 국내 명의까지 체계적으로 알려드립니다.

파킨슨병(Parkinson's disease)은 중뇌에 위치한 도파민 생성 신경세포가 점진적으로 손상되면서 발생하는 만성 퇴행성 뇌 질환입니다. 이로 인해 신체의 움직임을 조절하는 기능이 점차 약화되며, 주로 60세 이상 고령층에서 발병하지만 중장년층에서도 발병률이 점점 늘고 있습니다. 운동 능력 저하뿐만 아니라 다양한 인지 및 정신 증상도 함께 나타나는 것이 특징입니다.

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2. 초기 증상

파킨슨병의 초기에는 증상이 가볍고 모호하여 간과되기 쉽습니다. 주요 초기 증상은 다음과 같습니다:

손 떨림: 주로 한 손에서 시작되며, 안정 시에 더욱 두드러집니다.
느린 동작(서동증): 행동이 느려지고 일상 동작이 불편해집니다.
근육 경직: 관절이 뻣뻣해지고 움직임에 저항이 생깁니다.
자세 불안정: 중심 잡기가 어려워 넘어지기 쉬워집니다.

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파킨슨병의 증상

[대한파킨슨병 및 이상운동질환학회 제공]

3. 주요 증상

병이 점점 진행되면 아래와 같은 대표 증상들이 두드러지게 나타납니다:

서동증: 모든 동작이 느려지고 반응 속도가 저하됩니다.
안정 시 떨림: 움직이지 않아도 손이나 다리가 떨립니다.
근강직: 근육이 긴장된 상태를 유지해 움직일 때 저항이 큽니다.
자세 불안정: 균형을 잃기 쉬워 낙상 위험이 높습니다.

4. 원인

파킨슨병의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다:

유전적 요인: 일부 가족력 있는 경우 유전 가능성 존재.
환경적 요인: 농약, 중금속 등의 독소 노출.
노화: 도파민 신경세포의 자연적 퇴화.
약물, 뇌 손상: 이차성 파킨슨 증후군 유발 가능.

5. 병의 진행 과정

파킨슨병의 진행 경과

[대한파킨슨병 및 이상운동질환학회 제공]

파킨슨병은 단계적으로 진행되며, 일반적으로 다음의 5단계로 구분됩니다:

1단계: 한쪽 팔 또는 다리에서 증상 시작.
2단계: 양측으로 증상이 확산, 일상생활에 불편함 존재.
3단계: 균형 감각 저하, 낙상 위험 증가.
4단계: 보행 및 일상생활 수행이 어려워짐.
5단계: 전면적인 도움 없이 생활 불가, 침상 생활 가능성 높음.

6. 치료 방법

파킨슨병은 완치는 어렵지만, 다양한 치료법으로 증상 관리가 가능합니다:

약물 치료: 가장 일반적인 치료는 **레보도파(Levodopa)**로 도파민 보충.
물리 치료: 근육 유연성 향상, 운동 기능 회복 도움.
수술적 치료: **뇌심부자극술(DBS)**은 증상이 심한 환자에게 효과적.
인지 치료 및 심리 치료: 우울증이나 인지 기능 저하에 도움.

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7. 예방 방법

예방을 위한 완전한 방법은 없지만 다음과 같은 건강 습관이 도움이 될 수 있습니다:

유산소 및 근력 운동: 뇌 기능을 자극하고 유지합니다.
균형 잡힌 식사: 뇌세포 보호를 위한 항산화 식품 섭취.
스트레스 완화: 정신적 안정은 신경 건강에 중요합니다.

8. 식단

파킨슨병 환자에게 적합한 식단은 다음과 같습니다:

신선한 과일과 채소: 항산화 성분 풍부.
오메가-3 섭취: 뇌 건강에 도움이 되는 지방산.
수분 섭취 증가: 변비 예방과 탈수 방지.

9. 운동 요법

정기적인 운동은 파킨슨병의 진행을 늦추는 데 효과적입니다:

걷기 운동: 매일 30분 이상 걷기.
스트레칭: 근육 경직 완화.
균형 운동: 요가, 태극권은 균형 감각 향상에 도움.

10. 국내 명의

파킨슨병 진단과 치료에서 높은 전문성을 보유한 국내 의사들:

최성민 교수 – 전남대학교병원 신경과
이필휴 교수 – 연세대학교 의과대학 신경과
유달라 교수 – 경희대학교병원 신경과
조진환 교수 - 삼성서울병원

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이 외에도 각 지역 대학병원 신경과를 통해 전문적인 진료를 받을 수 있습니다.

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